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妊娠期恶心呕吐教你如何轻松应对

来源:汕头无痛人流医院 发布时间:2018-06-17

  经常在门诊遇到患者说:医生,我怀孕了,吃什么吐什么,连喝点水也会吐,怎么办呀。这是“早孕反应”!

妊娠期恶心呕吐教你如何轻松应对

妊娠期恶心呕吐教你如何轻松应对

  下面听“赵淑萍团队”里的桑大夫详细为您讲解早孕反应相关小知识,轻松应对“早孕反应”,做个快乐的孕妈妈!

  1. 什么是早孕反应?

  妇女受孕后,随着体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。

  我吐得厉害,需要治疗吗?

  早孕反应属于生理性的。反应大约在妊娠的6~8周开始,到孕12周左右消失,症状轻重因人而异,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失食欲恢复正常。因此,症状轻者,无需治疗。症状重者,要警惕妊娠剧吐的发生。

  那么什么是妊娠剧吐呢?

  妊娠剧吐是指妊娠早期孕妇出现严重持续的恶心、呕吐引起脱水、酮症甚至酸中毒,需要住院治疗。在所有恶心呕吐的孕妇中通常只有0.3%~1.0%发展为妊娠剧吐。所以,孕妈妈如果出现少尿、体重明显减轻等症状,需及时来医院就诊。

  如何缓解早孕反应?

  (1)少量多餐,但要避免空腹。

  (2)饮食以清淡可口、富含营养、容易消化为原则。尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和好。

  (3)补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料等可帮助补充体内电解质。

  (4)保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。

  (5)心态放松,劳逸结合。多注意休息,适当减少运动量和工作量。避免熬夜,保持愉快的心情。

  (6)鼓励吃含叶酸的复合维生素,研究发现可以明显减轻妊娠反应。

  (7)忌酒精,同时注意避免摄入过量的咖啡、浓茶等。相关阅读:汕头做无痛人流手术多少钱

  怀孕是个幸福的过程,但对孕妈妈来说也是一个身体和精神都要经历辛苦考验的过程。作为一名新手准妈妈无需太过紧张,青岛市妇女儿童医院会为您的孕路保驾护航!

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