来源：什么年龄要孩子最好？
每一个计划怀孕的女性都会提出几乎相同的问题：什么年龄要孩子最好？了解掌握合适的妊娠生育年龄对于优生优育是至关重要的。
从生理、心理及社会学角度看，女性合适生育年龄为24-29岁。
女性小于18岁生殖器官和骨盆的发育尚未完全成熟，夫妇双方的生活能力和经济能力尚未充分建立，此时怀孕、妊娠、分娩造成的生理、心理及生活方面的额外负担对母亲和婴儿的健康都会带来不利影响，而且不良孕产和难产的概率也会增加，甚至会给婴儿带来严重的并发症。
超过30岁考虑生育、妊娠，则增加了受孕、分娩的困难，特别是在分娩时导致的难产和并发症的概率增加。
如果35岁以后计划生育，那么上述风险就显著增加。
男人生育年龄要根据男性是否有射精能力来考虑，随着男性年龄的增大，精子质量会下降，对胎儿智力、体质等的发育也会有影响。
30-35岁通常被认为是男性最佳生育年龄，这时候的男性精子质量是最高，有最强的生命力，可将最好的基因传给下一代。
因此从生理和遗传学的角度来看，男女最佳生育年龄组合是：女方24－29岁；男方30-35岁。
专家指出：理想的妊娠应当选择在男女双方，尤其是女方身体、心理、社会环境等方面均在合适时期时，否则常可在孕期出现许多不宜妊娠的问题。尤其在女方患心脏病、高血压、肾脏病时，应考虑能否承受孕产全部过程。轻者可在医生指导下妊娠，重者须与内科医生会诊，如不适合妊娠，应在避孕情况下积极治疗。
只要男女双方已经做好了“造人”的准备，并且已经将身体调整至合适状态，ok，随时可以造小人儿。
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