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汕头女人,请你好好“经营”你的房子子

来源:汕头无痛人流医院 发布时间:2020-09-10

女人,请你好好“经营”你的房子子宫!


子宫,女人孕育生命的房子!


  世界上最贵的巢不是鸟巢,而是女人的卵巢,世界上最好的宫不是皇宫,而是女人的子宫。有人把子宫比喻为房子,你若安好便是晴天,你若幸福便是终点。子宫女人孕育生命的小房子,小房子的健康状态直接影响女性的身体健康。下面给广大女性保护子宫的十条建议!




女性应注意个人卫生

养成良好的卫生习惯

  如勤洗、勤换内衣裤;使用合格卫生的卫生巾;便后用纸由前向后擦;每日清洗会阴部时,最好采取淋浴形式,以免不洁异物进入阴道,防止致病菌繁衍并上行进入子宫,引起感染。
要注意性生活卫生
  不洁的性交,最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂,应要求性伴侣经常清洗阴茎,去除包皮垢;还要注意性生活事后的护理。杜绝与多个男子发生性关系,严防因多个性交对象可能带来的各种性病原微生物对子宫的侵犯。
妇科炎症,不可大意
  妇科的常见病,如果不及时治疗,病菌会通过宫颈进入子宫,引发对子宫的伤害!此外,这些病菌还是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素,一旦致癌因子被激活,对子宫的伤害是无可避免的,不但影响生育,甚至危及生命。




人工流产容易造成感染

使子宫内膜受损

  人工流产手术需要对子宫内膜进行钳刮,短时间多次反复人工流产会让子宫内膜受到不停程度的伤害、还可能造成子宫内膜异位、子宫穿孔和习惯性流产,甚至导致不孕症。人工流产后应注意子宫保健,可通过子宫保健操进行保健。
不要频繁去美容院
  如果你还不到35岁,月经正常、皮肤光滑,就不要频繁去美容院。世界卫生组织调查发现,很多美容院为了追求“速白”效果,在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素,会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。
每周游泳两小时提升宫缩力
  游泳不仅能减肥,对子宫更有好处。专家说,游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛,还能让你将来的分娩也变得轻松许多。




经常更换避孕方法
  研究显示,连续服用长效避孕药8年以上,引起内分泌紊乱,增加患子宫肌瘤的危险。专家建议,每年改变一次避孕方法,可以更好地保护子宫内膜。
戒烟排清子宫毒素
  英国医学研究显示,香烟中的致癌物质似乎有特殊“偏好”,最喜欢选择性地集中在宫颈黏液中。因此长期吸烟会让子宫受难危险增高15倍。还有研究证实,被动吸烟也会带来类似后果。因此为了子宫健康,戒烟最重要。
不要坐太久
  每天要在办公室坐超过6小时,久坐加上缺乏正常运动,导致气血循环障碍,引起子宫内膜组织增生,形成子宫内膜异位症。专家建议,每坐着工作2小时,就站起来走动10分钟,改善因久坐导致的循环不畅。


  女人的根在子宫,叶是胸,脸是花,如果子宫不好是开不出娇艳鲜花和香甜的果实。请保养好自己的子宫,从养根开始!


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